ATTIVITA’ FISICA AL “KLUB BENESSERE LE NINFEE”

Fabriano – Care amiche e amici! Ben trovati al secondo appuntamento con la nostra rubrica. Questo mese parleremo di attività fisica. Dopo ogni festività natalizia tutti ci sentiamo spesso appesantiti, fuori forma e scoraggiati per aver esagerato con gli stravizi!!! Tutto quello che dobbiamo fare è ritornare alle sane abitudini, che contribuiranno a migliorare il nostro aspetto fisico e quindi la nostra autostima. E quale soluzione migliore se non praticare regolarmente un po’ di attività sportiva? Lo sport è una fonte inesauribile di benefici per il nostro corpo, attraverso di esso infatti, possiamo tenere sotto controllo il nostro peso corporeo, rinforzare le articolazioni e le ossa, tenere a bada colesterolo, glicemia e ipertensione, aumentare le difese immunitarie e beneficiare dell’azione antinvecchiamento. Inoltre praticare sport ci dà benefici anche mentali riducendo lo stress, aumentando la resistenza alla fatica e la nostra forza di volontà. Insomma solo cose più che positive. Praticare sport ci trasformerà da tutti i punti di vista! Non c’è tempo da perdere! Vieni alle Ninfee (via Buozzi 39, Fabriano), potrai avere la soluzione adatta a te: acqua fitness, fitness, servizi di personal trainer e ginnastica posturale. Sarai seguito con cura e competenza dai nostri espertissimi insegnanti con i quali potrai allenarti divertendoti. Il nostro staff ti aspetta!!!!

Klub le Ninfee Fabriano

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