“Con i telefoni sigillati, riprendiamo contatto con noi stessi”. Disconnect Day a Fabriano

Fabriano – I telefoni sono stati sigillati: per mezza giornata tanti giovani hanno potuto conoscere, vivere la città, respirare, senza l’assillo h24 del telefonino che non suona per un’emergenza, ma perché ha talmente condizionato la vita da far diventare sottilissima la linea tra utilità e schiavitù. In poche parole: staccate un po’ la spina. Con questo input è stata organizzata ieri a Fabriano la nuova edizione di Disconnect Day d’Italia. E’ andata così in scena una giornata in completa disconnessione dagli smartphone, organizzata dall’Associazione Nazionale Di. Te. (Dipendenze Tecnologiche, GAP e Cyberbullismo) con il Comune di Fabriano, Regione Marche e Consiglio regionale delle Marche. Dalle 9 del mattino centinaia di persone hanno attraversato la città della carta a telefono spento e sigillato dentro apposite buste consegnate negli infopoint sparsi in città. Poi incontri, attività e laboratori pensati per tutte le età. “Il rischio di diventare dipendenti della rete, senza rendersene conto, coinvolge tutti” l’allarme lanciato dagli organizzatori che per l’evento hanno coinvolto tutte le scuole. Presente anche l’attore Paolo Ruffini, regista del film “Ragazzaccio” sceneggiato con l’Associazione Di. Te. sul tema del cyberbullismo: è stato proiettato e discusso insieme al regista al Teatro Gentile. In centro spazio anche agli interventi: la criminologa Roberta Bruzzone sui rischi della rete e del dark web, lo psicologo e presidente Di. Te., Giuseppe Lavenia, sulle dipendenze tecnologiche e l’educazione alla consapevolezza digitale. In tanti hanno preso parte alle danze caraibiche in piazza del Comune o alle attività in Biblioteca e ai Giardini del Poio. “Per il Disconnect Day abbiamo abbandonato il telefono e grazie ai laboratori teatrali e sull’uso del corpo, abbiamo ripreso contatto con noi stessi e con chi ci circonda” dice lo psicoterapeuta Giuseppe Lavenia. Tanti i temi affrontati nella giornata fabrianese. “Viviamo in un’epoca in cui la tecnologia ci consente di essere sempre connessi, ma questo significa anche essere sempre disponibili per il lavoro, a qualsiasi ora del giorno e della notte. Questo fenomeno riguarda tutti i settori. I dati recenti ci dicono che il 60% dei lavoratori riceve messaggi, email e chiamate di lavoro anche nel tempo libero, il 45% durante le vacanze e il 40% anche la domenica. Ciò – ha detto Lavenia – ci impedisce di staccare la spina e di riposare mentalmente, con conseguenze negative sulla nostra salute mentale e sul nostro benessere”. Approfondite anche le conseguenze. “La connessione continua può portare a stress, ansia, depressione e burnout, problemi che possono avere un impatto sulla nostra vita personale e professionale. Dobbiamo tutti sostenere il diritto alla disconnessione – ha sottolineato Lavenia: – aziende e istituzioni devono adottare politiche che tutelino questo diritto. Solo così possiamo creare una cultura del lavoro sano e sostenibile, dove i lavoratori hanno il tempo e lo spazio per rilassarsi, rigenerarsi e trascorrere del tempo di qualità con le persone care”. Ai partecipanti è stato dato un compito a casa: durante la giornata stare senza cellulare almeno 4 ore. Radio Gold tra i media partner di questo importante evento.

Marco Antonini