COME GESTIRE LA RABBIA: UN AIUTO DALLO YOGA – di Silvia Segatori
La rabbia è una delle emozioni più difficili da gestire. Quando arriva, sale veloce e, una volta che si è
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Yoga
YOGA CONTRO LA TRISTEZZA PER RISOLLEVARE L’UMORE – di Silvia Segatori
Con l’arrivo della stagione fredda le giornate si accorciano, i ritmi cambiano, la mancanza di sole e di vitamina D
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STRESS? LO YOGA CI PUO’ AIUTARE A CAPIRLO – di Silvia Segatori
Qualcuno mi disse un giorno: “Lo stress è la causa di tutti i conflitti nel mondo”. A pensarci bene, una
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YOGA SBARCA A FABRIANO CON SILVIA SEGATORI
Silvia Segatori – Urban Gipsi Yoga – ha portato questa pratica antica anche a Fabriano. Sei curioso di capire di
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